
Psicóloga en Almería
Belén Ávila
Col. 12600
Acompañamiento en duelo con sensibilidad, comprensión y sin juicios
Presencial en Almería y Online
Soy psicóloga y una madre que ha perdido un hijo.
Por ello, te acompaño desde la profesionalidad y también desde la sensibilidad y el cuidado que necesitas en este momento, sin miedos, juicios ni tabúes.
Porque viví lo que tú estás viviendo ahora y atravesé esa montaña rusa que nadie comprende. Estoy aquí para ayudarte a sostener tu dolor, a honrar la vida y el legado de tu ser querido y a gestionar tus emociones sin prisas, a tu ritmo, desde el respeto más profundo hacia tus necesidades y tu proceso.
Confía en mí y recorreremos este camino juntos/as. No estás solo/a.
Escríbeme por whatsapp o por correo electrónico. Si lo prefieres, agenda una llamada. Y tendremos nuestra primera toma de contacto para conocernos mejor y agendar una cita.
¿Quieres que empecemos ahora?…
Acompañamiento emocional con sensibilidad, comprensión y sin juicios
Momentos complicados de la vida
¿Estás viviendo un duelo y necesitas apoyo y acompañamiento para gestionar tus emociones y aprender a vivir con la pérdida?…
- Muerte de un ser querido.
- Pérdida significativa o crisis vital: separación, despido, jubilación, cambio de ciudad o país, diagnóstico médico, maternidad, nido vacío, menopausia o cualquier otra circunstancia que está marcando un antes y un después en tu vida.
¿Estás pasando por un momento complicado en tu vida personal, familiar o laboral?…
¿Crees que necesitas asesoramiento para optimizar tus recursos personales? …
¿Te gustaría aprender a conocerte un poquito mejor?
¿Sientes que no te encuentras bien emocionalmente pero no sabes a qué se debe? …

Recuperar tu bienestar emocional y retomar las riendas de tu vida
Te acompañaré desde un espacio seguro, respetuoso, humano y profesional donde poder expresarte sin juicios ni tabúes.
Crearemos un vínculo desde el cual puedas empezar a conocerte y crecer, sintiendo que tus emociones son comprendidas y validadas.
Resolverás dudas y adquirirás las herramientas necesarias para vivir tu vida de una manera más equilibrada y satisfactoria. Porque la vida no es perfecta ni está exenta de problemas. Pero podemos aprender cómo afrontarlos y qué actitud tomar frente a las circunstancias que nos acontecen.
Cambiar lo que está en nuestra mano y aceptar o integrar lo que no puede ser cambiado. Trabajaremos juntos/as a tu ritmo en tu crecimiento personal para que, poco a poco, puedas ir recuperando tu bienestar emocional y retomar las riendas de tu vida.

Conóceme
Soy Belén Ávila, madre y psicóloga especializada en acompañamiento emocional en momentos de cambios o crisis vitales, principalmente en procesos de duelo por la muerte de un ser querido, los cuales acompaño tanto de forma individual como grupal desde la sensibilidad, la comprensión y el no juicio.
Mi interés por el duelo no se debió a una causa fortuita sino a mi experiencia vital, ya que me ha tocado atravesar uno de los duelos más difíciles de gestionar: el de la muerte de un hijo.
Sin embargo, a pesar de que la muerte y el duelo ya forman parte indisoluble de mi vida profesional, también acompaño a personas, en cualquier situación, que requieran mejorar su bienestar emocional: cambios personales, familiares y profesionales, afrontamiento y resolución de problemas, procesos de crecimiento y desarrollo personal y gestión de las emociones.

Tras elaborar el duelo por la muerte de mi hijo, decidí enfocar mi carrera profesional en este ámbito
Como yo misma pude comprobar en su día, quien mejor puede comprenderte, conectar con tu dolor y acompañarte en tu proceso es alguien que, además de ser un profesional de la psicología, haya vivido en primera persona una experiencia similar. Por ello, hace un tiempo fundé y coordiné durante cuatro años el Grupo de Ayuda Mutua para padres y madres en duelo de Almería “Sanando el Dolor”.
Actualmente, además de acompañar a personas de manera individual, también colaboro como psicóloga en grupos de duelo en dos entidades:
- Asociación Alma y Vida Almería, formada por padres y madres en duelo por la pérdida de un hijo. Reuniones quincenales en el Espacio Alma.
- El Arte del Buen Vivir. Cooperativa almeriense que se dedica al acompañamiento consciente al final de la vida, el duelo y el desarrollo personal.
Te tiendo mi mano para acompañarte a tu ritmo, sin miedos, juicios ni tabúes. Para aprender a darle espacio y permiso al dolor. Para ir gestionando tus emociones, resolviendo tus dudas y aprendiendo a relacionarte con tu ser querido desde esta nueva realidad basada en el vínculo y el amor, que nunca mueren. Agradeciendo lo vivido y honrando su vida y su legado.
Poco a poco irás integrando la pérdida, irás descubriendo a la nueva persona en la que te estás convirtiendo y empezarás a adaptarte a tu nueva vida sin tu ser querido, mirando hacia el futuro con una nueva perspectiva.
Es difícil, duele mucho, pero se puede.
¿Qué ofrezco?

Acompañamiento en procesos de duelo
Un espacio seguro para afrontar la pérdida desde una mirada compasiva y profesional. Transitaremos las emociones del duelo y el proceso de adaptación, ayudándote a encontrar alivio, comprensión y una manera sana de integrar la pérdida en tu vida.

Acompañamiento y guía en momentos de cambio
Te acompaño en procesos de cambio personales, familiares o profesionales; para que los vivas con mayor serenidad y claridad. Si estás atravesando una etapa de transición, aprenderemos a gestionar la incertidumbre y a construir una nueva etapa con sentido.

Afrontamiento y resolución de problemas
Desarrolla estrategias eficaces para manejar conflictos, tomar decisiones y adaptarte mejor a los retos de la vida. Fortaleceremos tus recursos personales y habilidades de afrontamiento psicológico, promoviendo soluciones prácticas y sostenibles.

Crecimiento y desarrollo personal
Un espacio de autoconocimiento y evolución personal. Juntos exploraremos tus fortalezas, bloqueos y motivaciones para ayudarte a conectar con tu propósito y potenciar tu bienestar psicológico. Perfecto si deseas sentirte más seguro/a, libre y coherente con tu vida.

Gestión emocional
Aprender a reconocer, comprender y regular tus emociones con mayor equilibrio y bienestar a través de un acompañamiento psicológico personalizado. Ideal si buscas mejorar tu salud emocional y tus relaciones personales.
«Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio tenemos el poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad»
Viktor E. Frankl
No tienes que poder con todo.
Pedir ayuda también es avanzar.
Te acompañaré en el proceso de reconstrucción de tu vida y de ti mismo/a, paso a paso, a tu ritmo.
Blog
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Testimonios
Belén está siendo mi tabla de salvación. La acumulación de problemas me tenía sumida en una tristeza total con fuertes episodios de ansiedad. En la sanidad pública me atendían un psiquiatra que sólo me mandó medicación, que me iba cambiando o aumentando, y una psicóloga que se limitaba a tener conversaciones banales conmigo. Un conocido me habló de Belén y me está cambiando la vida o, como ella dice, yo estoy aprendiendo a cambiar mi respuesta ante las vicisitudes que la vida me pone por delante. Pero es que ella me está enseñando. No me siento juzgada. Me siento entendida, acompañada y ayudada por ella. Muchas gracias, Belén.
He tenido cuatro sesiones con Belén Ávila y la experiencia ha sido excelente. Me he sentido escuchado, comprendido, no juzgado y muy cómodo. Su profesionalidad y cercanía han marcado la diferencia. Sin lugar a dudas, totalmente recomendable.
Encontrar el Grupo de Ayuda Mutua «Sanando el dolor» y a su fundadora y coordinadora Belén Ávila fue, para mí, mi tabla de salvación. Había vivido lo que se llama un «duelo anticipado» y mi hijo, afectado por un trastorno mental grave, tenía muchas papeletas para un fin prematuro. Ese FIN rondaba en mi cabeza demasiadas veces pero detrás de él únicamente veía vacío, no sólo para mi hijo sino también para mí.
Y cuando ese fin llegó, Belén, con su amabilidad, cercanía, empatía, paciencia y profesionalidad, me acompañó sabiamente y poco a poco, a llenar ese vacío, a sentir en todo a mi hijo, pero no su ausencia sino su más intensa presencia y su amor a través de las personas y cosas que él amó… y de mí misma.
¡Gracias, Belén!
Hay momentos en la vida en los que el dolor parece imposible de sostener. En medio de ese vacío tan profundo, encontrar a una profesional como Belén ha sido un verdadero regalo. Desde el primer día me sentí escuchada, comprendida y acompañada sin juicios. Su forma de trabajar, tan humana y respetuosa, me ha permitido transitar el duelo a mi propio ritmo, dándome herramientas para sostener el dolor y, poco a poco, encontrar pequeños espacios de calma.



